摘要：陈鹤隆在最新公布的2020年各省离婚率调查报告中，全国平均离婚率高达39.33%，福建省离婚率超过平均值，达到40.27%。离婚的人群往往节奏被打乱，被迫走出舒适区，对未知存在恐惧。在遇见网，也有不少来访者无法接受自己离婚的事实，表现出负面...
陈鹤隆
在最新公布的2020年各省离婚率调查报告中，全国平均离婚率高达39.33%，福建省离婚率超过平均值，达到40.27%。离婚的人群往往节奏被打乱，被迫走出舒适区，对未知存在恐惧。在遇见网，也有不少来访者无法接受自己离婚的事实，表现出负面的行为和情绪，比如指责、怨恨、骚扰对方等，他们在离婚的痛苦里越陷越深，受到负面情绪的困扰。
离婚率的增长也让不少单身青年迟迟不敢迈入婚姻殿堂。有离异人士表达:“离婚就像死过了一次一样，心就更冷了。”婚姻真的会成为爱情的坟墓吗？对此，遇见网情感顾问郭老师表示:“离异不可怕，可怕的是失掉了追求幸福的勇气。放弃了一段失败的婚姻，意味着也将迎接新的开始，每个人都有权利追求属于自己的幸福。厦门日报遇见婚恋网作为福建省首个由党报主办的大型婚恋网站，在注册的6万多名会员中也有许多的离异人士来此再寻真爱。在婚姻的旅途中，不必因为走了一次错路而心灰意冷，在这个艰难、痛苦的过程中，需要反思、成长、完善自己，在一段失败的婚姻后，人们其实更懂得自己要的是什么，在新的婚姻中，避免重复旧有的伤害，必然会拥有一个新的开始。”
认清自身的需求
调整择偶标准
离婚后再恋爱、结婚都是正常现象，但是恋爱中很多人喜欢把现任和前任做对比，结果重蹈覆辙，又一次迈入深坑。离婚后再次进入婚姻，要考虑的因素更多，需要更加慎重。失败的婚姻中能够让自己更了解自己的需要和底线，更清楚地选择自己想要的生活方式和择偶标准。离异后再次择偶，定位应该更清楚，要根据自己的条件找个匹配的人，不要太过理想化。如果遇到了理想型不必自卑或者害怕，别错失了缘分。
张先生是漳州人，之前的他是个“外貌协会”，在亲戚的介绍下，与长相靓丽的钟小姐走到了一起。结婚后他才真正发现日子没法过，他和妻子之间除了谈情说爱，其余的方面几乎没法交流，两人不在同一个频道上。妻子一心想着如何打扮自己，买好看的衣服、漂亮的首饰，却从来没有想过张先生的处境。在孩子出生后，更是变本加厉。直接将孩子扔给爷爷奶奶，自己每天出入美甲店和美容院，张先生对此无法忍受。“十指不沾阳春水或许指的就是她，我每天辛苦上班，回到家还要处理家里的事情，时间长了，我也累了。”离异后的张先生，更加清楚自己在婚姻里的需求和位置，调整了择偶观，“外表不能当饭吃，更多是要看对方的性格，彼此的三观，两人今后的日子是否能过，女生是否能够持家等等，这些都比空有的外表有用多了。”
学会反思自己
转变心态
87年的王小姐是一位比较强势的女生，在生活和工作中习惯了主导地位，和前夫在一次朋友聚会中结识，“俗话说，两虎相争必有一伤，很符合我们俩的状态，我俩的性格差不多，本以为和一个旗鼓相当的人结婚会很快乐，可是我期待的幸福的婚姻并没有如愿。婚后的我们彼此互不相让，一天到晚吵架，争抢着掌握家庭的主导权。我们最终走向了陌路。”王小姐反思道:“或许每个人心里都有一个开关，在遇到特定的情况时会开启。经历了这次失败的婚姻对我来说就起了开关的作用，让我认识到自己性格上的弊病，并开始针对问题做出调整。”
“每个人都应该经常反思自己，不管在这段失败婚姻中是否存在对方的问题，都要好好反思，才能避免在以后的婚姻关系中犯同样的错误。反思婚姻到底是怎样走向了灭亡，自己应该改变些什么？自己不喜欢什么样的人，哪些因素是因自身而起？这些自省都有益于自己重新选择，不要把问题带到下一段婚姻中去。其实不仅仅是在离异后需要反思，在感情生活的前中后期，每个人都要时时反思，这样才能随时发现问题，解决问题，这样才是对自己的感情负责的表现。” 郭老师表示。
相信爱情
离异不是终结
离异虽然让人难过，但离异不能成为束缚自己人生幸福的枷锁，离异仅仅只是结束了一段不幸福的婚姻生活，人生并没有结束，而是另一个开始，仍然要努力重塑离异后的精彩人生。离异后一定要相信爱情的存在，不要对爱失去信心，这是重新开始婚姻生活的重要前提。爱情是婚姻的基石，如果不相信“爱情”就没有了信念，无爱情的婚姻就算勉强走到一起，也将索然无味。
离婚后你还相信爱情吗？林小姐在听到这个问题时，给出了肯定的答复。婆媳矛盾是她上一段婚姻失败的重要原因:结婚三年，她和婆婆之间的“战争”从未停止，小到生活琐事，大到孩子问题，每次矛盾都以不欢而散告终，而前夫在婆媳关系中的不作为，让这段婚姻分崩离析。离婚后的林小姐伤心了很长一段时间，但她依然还是相信爱情的存在。她没有放弃对爱情的追求，保存信念的她最终开始了新的恋情，重新迈入婚姻。
对于如何从离婚的阴影中走出来，郭老师建议:“再婚为什么困扰着那些离异的人群，因为他们无法确定是否还会遇见一个值得爱的人或者爱自己的人，而他们面对的对象大概率也可能是有离异情况，甚至还有子女。但是这并不妨碍他们去重新进入幸福的婚姻，婚姻的组成方式有很多，经历离异的人群，有更丰富的经验和能力来应对婚姻中的问题。”
“离异人士应当去调整自己的状态，应当快速找到自己新的生活节奏，更要快速寻找到适应自己的生活方式。比如以前很多来不及做的事情，或者因为婚姻而没时间做的事情，都可以尝试着去做，让自己的生活健康积极向上。多去自省，尽可能让自己的状态调整好。切忌不要每天都沉浸在消极和迷茫中。”
来源： 厦门日报
